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Be You Time

Il laboratorio del tuo benessere.

Pilates Reformer

INDOOR

Allenamento personalizzato per postura, forza e flessibilità.
Il Pilates Reformer è uno strumento che permette movimenti controllati, sicuri ed efficaci. Grazie al sistema di molle e resistenze, ogni esercizio si adatta al tuo livello.
Perché sceglierlo:

  • Migliora elasticità e tono muscolare.
  • Rinforza il core (addome e schiena).
  • Previene infortuni e dolori articolari.
  • È adatto sia a principianti che a chi cerca un allenamento avanzato.

Disponibile in sessioni individuali o in micro-gruppo, in un ambiente sereno e non competitivo.

Pilates Matwork

INDOOR & OUTDOOR

Allenamento a corpo libero, accessibile e completo.
Concentrati su forza, equilibrio e postura utilizzando solo il peso del corpo o piccoli attrezzi (soft ball, fitball, magic circle, elastici).

Novità esclusiva:
Pilates Matwork con cuffie Bluetooth: ascolti musica rilassante e la guida dell’insegnante direttamente nelle cuffie, per un’esperienza immersiva e unica, sia indoor che outdoor.

Camminata Metabolica®

Camminata Metabolica® Pro-Age

OUTDOOR

Un’attività innovativa, adatta a tutti, che trasforma la camminata in un vero allenamento completo.
Con la guida del Trainer e l’utilizzo della F-band:

  • Riattivi addominali e glutei.
  • Migliori circolazione e postura.
  • Rinforzi caviglie, polpacci e muscoli profondi del piede.

Bastano 30 minuti per sperimentare subito benefici visibili e duraturi.

È il tuo momento. Inizia ora il tuo percorso di benessere!

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